Jak podpořit trávení pomocí čínských cvičení čchi-kung.

3. 09. 2019 8:00:00
Jednoduché cvičení, které podporuje naše trávení a posiluje zrak. Toto cvičení je z rodiny tradičních čínských cvičení čchi-kung.

Jednoduché cvičení, které podporuje naše trávení a posiluje zrak. Toto cvičení je z rodiny tradičních čínských cvičení čchi-kung. Během cvičení dochází k napnutí a uvolnění vaziva v oblasti naších trávících orgánů. Tím zajistíme jejich aktivaci a posílení.

Odkaz pro zhlédnutí cvičení na mobilním zařízení: https://youtu.be/eibcCSvpUuU

Více o podpoře našeho trávení se můžete dozvědět v článku Žaludek a trávení.

Autor: Martin Businský | úterý 3.9.2019 8:00 | karma článku: 13.83 | přečteno: 288x

Další články blogera

Martin Businský

Oblíbený a účinný čchi-kung cvik, který je zaměřený na podporu zad, ledvin a dýchání.

Blíží se měsíc únor. V únoru je dle tradiční čínské medicíny doporučeno zaměřit se na podporu našich ledvin a zad. Tento čchi-kung cvik právě tuto oblast podporuje.

27.1.2019 v 10:26 | Karma článku: 16.05 | Přečteno: 497 | Diskuse

Martin Businský

Cvičení pro podporu zad a ledvin.

Čínský drak se využívá pro aktivaci oblasti pasu, uvolnění zad, uvolnění pánevního pletence, posílení zdraví našich ledvin.

21.12.2018 v 13:02 | Karma článku: 16.27 | Přečteno: 693 | Diskuse

Martin Businský

Výron kotníku - cvičení na doma.

Pro ty, kteří se potkali s výronem kotníku jako já, jsem natočil video, jak procvičovat kotník doma.

20.11.2018 v 9:23 | Karma článku: 13.06 | Přečteno: 310 | Diskuse

Další články z rubriky Videoblogy

Radek Mikulka

Co se nám (ne)líbilo v Hanoji

roč se nám v Hanoji tolik líbilo, i když se nám tam vlastně vůbec nelíbilo? To se dozvíte v posledním videu z našeho vejletu po jihovýchodní Asii.

24.7.2019 v 23:39 | Karma článku: 5.86 | Přečteno: 289 | Diskuse

Radek Mikulka

Vietnam: skryté perly Phu Quocu

Zatímco v minulém týdnu jsme se byli podívat na všechna ta NEJ Phu Quocu, tentokrát jsme vyrazili na místa, která nejsou tolik známá a navštěvovaná.

22.7.2019 v 22:46 | Karma článku: 5.16 | Přečteno: 152 | Diskuse

Blog Info

Videoreportáž: Jak se předávaly ceny Bloger roku 2018

Po roce na stejném místě, v podobný čas. Znovu jsme si společně užili blogerský večírek, který přilákal tradiční návštěvníky i nováčky. Na sraz dorazila třeba Denisa Sciortino, ale i Vladimír Kroupa. Jak to vypadalo? Podívejte se!

21.5.2019 v 12:08 | Karma článku: 25.07 | Přečteno: 6779 | Diskuse

Milan Slanina

Ćasový limit brzy vyprší ... kolikrát jsem v životě lhal ?

Kolikrát jste v životě někomu řekli : “Já už musím ... “ a nebyla to pravda. Byla to jen výmluva, byla to jen sprostá lež. Přiznejme si to. Ruku na srdce, řekl jsem to mockrát. A ani jedno musím nemohu vzít zpět.

4.5.2019 v 17:39 | Karma článku: 10.28 | Přečteno: 327 | Diskuse
Počet článků 8 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 484

Čínská cvičení cchi-kung jsou rozvíjena již více než tisíc let a mají ověřené účinky na naše zdraví. Slouží k prevenci a nápravě různých oblastí našeho života. Jsou vyjímečná svojí účinností, která je skryta v jednoduchých sestavách a cvicích.

https://martin-businsky.cz/

Najdete na iDNES.cz